Zelfs in de oudheid waren filosoofgeleerden geïnteresseerd in hoe muziek en individuele tonen de staat van een persoon beïnvloeden. Hun werken zeggen: harmonieuze geluiden kunnen ontspannen, geestelijke kwalen genezen en zelfs bepaalde ziekten genezen.
Zodra de uitvoeringen van muzikanten met sport gepaard gingen. En in de oudheid en nu wordt sport hoog gewaardeerd. Zullen we het hebben over de vraag of muziek nodig is om te sporten? Als het voor maatwerk, dan zeker, noodzakelijk is, omdat het een persoon helpt samen te komen en de wens om te winnen wekt. Maar voor training en uitvoeringen?
Wanneer is muziek nodig in de sport?
Laten we beginnen met het feit dat sommige sporten gewoon "muzikaal" zijn. Oordeel zelf: zonder muziek zijn skaters of gymnasten die linten maken niet langer denkbaar. Dit is één ding! Okay, laten we zeggen dat fitness- en aerobicslessen ook bij de muziek worden gehouden - het is nog steeds een product van massaconsumptie, en er kan eenvoudigweg niet worden gedaan zonder een suikerachtige "muzikale verpakking". Of is er zo'n heilig ding als het zingen van een hymne voor een hockey- of voetbalwedstrijd.
Wanneer is muziek in de sport niet gepast?
Het is iets heel anders - speciale training - bijvoorbeeld hetzelfde licht- en gewichtheffen. In elk stadspark kun je vaak zo'n foto zien: een meisje loopt in sportuniform, er zit een koptelefoon in haar oren, lippen bewegen - ze zingt een liedje.
Lord! Dit is niet correct! Tijdens het rennen kun je niet praten, je kunt ook niet afgeleid worden door het ritme van de muziek, je moet je volledig aan je lichaam wijden, de juiste ademhaling volgen. En het is niet veilig - om in een koptelefoon te rennen - je moet de situatie om je heen beheersen, en niet om de hele dag laagwaardige knollen met ritmes te slachten, hoe energiek het ook lijkt. Dus, jongens, strikt genomen: tijdens de ochtendrun - geen koptelefoons!
Dus muziek is geweldig! Sommigen beweren dat het volledig in staat is om kalmerende middelen en versterkende middelen te vervangen. Maar ... Het komt voor dat tijdens de training de muziek niet alleen niet nodig is, maar zelfs kan irriteren en interfereren. Wanneer gebeurt dit? Meestal, wanneer je je moet concentreren op interne sensaties, werk je de techniek uit of voer je oefeningen uit op de factuur.
Dus, zelfs speciaal geselecteerde muziek, rekening houdend met de snelheid en kracht van de uitgevoerde oefeningen, voor het beoefenen van sporten voor diegene die verloofd is, dreigt gewoon ruis te worden. De plaats van muziek is in het concertgebouw.
Trouwens, werken die zijn gewijd aan het onderwerp sport zijn ook gemaakt door componisten van klassieke muziek. Het is interessant dat de beroemde, verbazingwekkend mooie en soepele Gymnopies van Eric Sati - een Franse componist - precies zijn gemaakt als muziek voor het sporten: ze moesten als het ware "gymnastisch plastic ballet" begeleiden. Luister naar deze muziek op dit moment:
Laat Een Reactie Achter