Wat te doen als je je stem hebt opgelicht

Helaas krijgt elke zanger vroeg of laat een verlies van stem. Heel vaak is de oorzaak van een gebroken stem geen intense zangles, maar een schreeuw, vooral in een staat van sterke woede of affect. Een gebroken stem verdwijnt niet als bij een verkoudheid, maar plotseling onmiddellijk na een schreeuw of zelfs tijdens het roepen. Hij wordt onmiddellijk hees en verdwijnt dan helemaal. De zanger kan alleen fluisterend spreken en pijn ervaren. Dit zijn de stappen die u moet nemen onmiddellijk nadat u uw stem hebt verstoord.

Eerste hulp voor een gebroken stem

Om de gevaarlijke gevolgen van een stemverwonding te voorkomen, moet u het eerst nemen zodra u een gier en plotselinge heesheid voelt.

Houd onmiddellijk je mond. In de eerste minuten kan dit alleen worden verklaard door gebaren, omdat, afhankelijk van de mate van schade aan de ligamenten, er mogelijk bloedingen kunnen optreden. Om dit te voorkomen, moet je de eerste twee uur stil zijn en helemaal niet praten. Vooral als je pijn doet of als je stem zwak en hees is geworden.
Wikkel je nek in met een warme sjaal of zachte wollen stoffen, zoals een trui of een bontjas. In eerste instantie zal dit de onaangename sensatie verzachten en de spieren van het strottenhoofd laten ontspannen. De nek moet de hele tijd warm worden gehouden, zelfs in de zomer. Als je je stem hebt opgelicht, moet je het keelgebied omwikkelen met een zachte sjaal of gewoon met natuurlijke stoffen.
Zoek onmiddellijk medische hulp. Als uw stad geen fonoloog heeft, kan een gewone otolaryngoloog u ook helpen. Met behulp van een speciale spiegel zal hij je ligamenten onderzoeken en je vertellen wat je moet doen in een bepaald geval, afhankelijk van het letselgebied en de aard van de verwonding. Het gebeurt dat de schade aan de ligamenten klein is en ze herstellen snel. Maar in sommige gevallen kan de stem voor altijd volledig verloren gaan, dus hoe eerder de arts de behandeling voor u voorschrijft, hoe sneller uw stem zal herstellen en hoe minder kans op de onomkeerbare gevolgen van letsel. Maar als dit onmogelijk is, het beste medicijn voor een gebroken stem is stilte. Op dit moment moet zelfs het mentale zingen worden gestopt, omdat het de ligamenten rekt en de behandeling van de effecten van het letsel kan vertragen.
Drink een zacht warm drankje. Thee met melk, kruidenaftreksels met honing op kamertemperatuur helpen om de spanning te verlichten en de gevolgen van verwonding te verlichten. Maar behandeling door een specialist en zijn professionele onderzoek kunnen niet worden vervangen. Genees daarom niet zelfmedicijn: zonder gekwalificeerde hulp herstelt de stem zich misschien niet.

Wat te doen als je de stem brak tijdens een concert op het podium? Als je in een koor of in een ensemble zingt, neem je gewoon de microfoon opzij en glimlach je naar het publiek. Radio-operators of geluidsspecialisten begrijpen deze beweging en kunnen de volgende nummers afgeven onder het fonogram. Dat is de reden waarom veel artiesten op het grote podium zingen onder de opname van hun stem, zodat vermoeidheid, een schor stem of een gebroken stem hen niet zal dwingen een prestatie waarvoor geld is betaald te annuleren.

Wat te doen als plotseling osyp, verloren stem? Hoe kunnen de periodes van verergering van keelontsteking, de beroepsziekte van leraren, zangers en sprekers, zo pijnloos als mogelijk worden overleefd? Tegenwoordig doet het complexe homeopathische medicijn GOMEOWOX het goed met dergelijke verschijnselen als pijn bij het ademen en slikken, droge hoest, zwelling van de slijmvliezen en anderen. Het medicijn begint snel en voorzichtig te werken en elimineert vooral de oorzaak van de ziekte.

Daarom, zelfs als u zingt zonder een stemopname, is het het beste om de opnames van de geluidsspecialist van tevoren te voorzien, zodat u in zo'n extreme situatie als een gebroken stem tijdens een uitvoering kunt doorgaan met het concert en gewoon op het toneel kunt bewegen, alsof u zingt.

Soms kunnen de organisatoren van het concert de nummers annuleren en andere artiesten op het podium vrijlaten. In operahuizen is het gebruikelijk om dubbele partijen te geven, zodat als je je stem verliest bij de volgende handeling, je de verdubbelaar op het podium vrijlaat. Maar deze mogelijkheid bestaat alleen in professionele operagroepen en van gewone artiesten kan niet worden verwacht dat ze een acteur volledig vervangen. In een opera kan een understudy stilletjes op het podium doordringen en na jou blijven werken.

Als je de stem in het koor of in het ensemble hebt verbroken, moet je gewoon je mond open doen en de woorden tegen jezelf zeggen. Dit zal u helpen om schaamte te voorkomen en voldoende uit te houden totdat het gordijn sluit. Wanneer het lager is, kun je het team verlaten en naar huis gaan. Meestal zijn er plaatsvervangende solisten in het koor die je in een team kunnen vervangen, of de organisatoren zullen eenvoudigweg de solo-nummers verwijderen.

Een geripte stem herstellen

Allereerst moet u zoveel mogelijk zwijgen en de medicijnen gebruiken die uw arts zal voorschrijven. Zelfs eenvoudige gesprekken op het moment van herstel zullen moeten worden vervangen door gebaren of antwoorden geformuleerd in korte woorden. Een goede remedie voor de behandeling van een gebroken stem is de drugsvalismint. Met de formule kunt u snel de elasticiteit van de stembanden herstellen en weer aan het werk gaan. Maar alleen een arts kan basisaanbevelingen geven over hoe een gebroken stem te herstellen. Daarom moet je doen wat hij adviseert in de eerste plaats.

Tijdens de behandeling worden vocale lessen geannuleerd, afhankelijk van de mate van letsel. Meestal is deze periode 2 weken. Tijdens de behandelperiode is het noodzakelijk om zoveel mogelijk stil te zijn, probeer niet te zingen, zelfs niet voor jezelf, omdat op dit moment de gewonde gewrichten beginnen te aarzelen en tegen elkaar wrijven. Dit kan bijdragen aan het uitstellen van de herstelperiode.

Melk met honing wordt een hulpmiddel om de elasticiteit van de stembanden te herstellen. Het is beter om de winkelmelk zonder schuim te nemen, op kamertemperatuur te verwarmen, er een eetlepel vloeibare honing aan toe te voegen, te roeren en langzaam in grote teugen te drinken. In sommige gevallen helpt deze tool de stem binnen een paar dagen te herstellen. Hier is nog een manier om snel een geripte stem terug te vinden als de blessure klein is. Je moet anijszaadjes nemen, ze als thee brouwen en het met melk in grote slokjes drinken. De infusie mag niet heet zijn, maar erg warm, zodat hij gemakkelijk te drinken is. Anijszaden hebben unieke eigenschappen en werden gebruikt om de stem te herstellen in de tijd van Hippocrates.

Maar zelfs als u de stem hebt hersteld, moet u de oorzaak van het incident analyseren en proberen te voorkomen dat u de situatie herhaalt. U moet op dit moment niet overgaan tot intensieve belasting, aangezien de stem binnen een maand na het letsel volledig is hersteld.

Hoe de stem niet te verstoren

Met een paar eenvoudige stappen kunt u in de toekomst spraakverwondingen voorkomen. Hier volgen enkele regels om de stem niet te verstoren.

Leer je punt te bewijzen zonder te schreeuwen. Meestal breken vocalisten hun stem niet tijdens het zingen van complexe werken, maar in huiselijke conflicten, vooral als ze gebeuren na het zingen. Dus professionele zangers moeten leren hun zaak te bewijzen door verhoogde tonen te vermijden.
Forceer het geluid niet tijdens het zingen. Sommige leraren, die de stem van de student krachtig proberen te maken, gebruiken oefeningen om het geluid te forceren. Als het moeilijk en onhandig is om na de les te zingen, moet je nadenken over het veranderen van de leraar of zelfs de muzikale richting die je hebt gekozen. Door met een geduldige leraar bezig te zijn, weet je precies hoe je de stem niet moet verstoren tijdens een verantwoorde uitvoering, omdat hij een zachte aanval van geluid gebruikt en het zingen in stille nuances leert. Vergeet niet dat een hard, geforceerd geluid, gevormd door ligamenten zonder ademhalingsondersteuning, schadelijk is voor het zingen en niet alleen kan leiden tot vroege slijtage van de stem, maar ook tot gevaarlijke verwondingen.
Je moet niet in de kou of in een koude kamer zingen, vooral niet luid. Een verkoudheid is een provocateur van stemverwondingen, vooral als zingen in de kou gepaard gaat met het drinken van alcoholische dranken of het eten van ijs. Nadat je ijs hebt gegeten, hoef je niet eerder dan na 2 uur te zingen. En ijsdranken in het algemeen vóór het zingen worden niet aanbevolen.

Forceer het geluid niet en zing niet op de bundels. Het kenmerkende ligamenteuze geluid is gemakkelijk te herkennen aan het schelle timbre en het onvermogen om het volume van het geluid te regelen. Dit geluid is zeer schadelijk voor ligamenten en kan ook leiden tot heesheid en stemverlies.

Auteur - Aristarkhova Maria